Pourquoi il y a une toux après avoir arrêté de fumer, combien de temps dure une telle période - ces questions inquiètent de nombreux fumeurs qui ont décidé de se débarrasser de leur dépendance. Un fumeur passionné qui arrête de fumer réfléchit aux aspects positifs de cette question, mais il y a aussi des aspects négatifs.
<1_img_centerxx>Cela est dû au fait qu'au fil des années de tabagisme, le corps s'habitue à la nicotine et se « rebelle » sans elle. Et cela ne conduit pas à une bonne santé. Mais ce fait ne doit pas servir d'argument en faveur du tabagisme. Après tout, un tel état du corps dure très peu et il y a des moments beaucoup plus positifs, notamment une personne qui arrête de fumer augmente sa vie de 15 à 20 ans.
Combien de temps une personne qui arrête de fumer tousse-t-elle?
Que ressent une personne qui arrête de fumer? Sensations désagréables et parfois douloureuses :
- Les poumons d'un fumeur accumulent beaucoup de goudron, de nicotine et d'autres substances nocives, et le moyen le plus naturel de s'en débarrasser est de les cracher. Une personne peut tousser longtemps, cela dépend de combien de temps et combien elle a fumé. Mais avec le temps, la toux diminue. Et en raison de la saturation plus active du sang en oxygène, son bien-être, son apparence s'améliorent.
- Le prochain moment désagréable est la faim. Ce symptôme est à l'origine de la prise de poids chez les ex-fumeurs.
- Pendant cette période, la glycémie peut diminuer, il ressentira des vertiges, des distractions, des douleurs à la tête. Tout cela n'est pas pour longtemps, le plus souvent ces symptômes disparaissent au bout de 3 jours.
- A cette époque, l'humeur change souvent, une réaction nerveuse aux troubles apparaît. Parfois, les gens souffrent d'insomnie, des nausées sont possibles. Mais peu à peu, le corps se débarrasse de la nicotine et ces symptômes diminuent. Et après environ 3 mois et disparaissent complètement.
Les effets nocifs du tabagisme sur les poumons sont connus. 70% des fumeurs souffrent de maladies pulmonaires. Et 90 % des fumeurs toussent, et ayant arrêté de fumer, ils n'arrêtent toujours pas de souffrir de maladies pulmonaires. Après tout, il n'est pas facile pour les organes respiratoires de récupérer.
Et si une personne qui a renoncé à la cigarette est confrontée à un problème de toux, cela vaut la peine de consulter un médecin, c'est peut-être le symptôme d'une maladie grave. Mais le plus souvent, ce sont les conséquences du tabagisme, et les médecins conseillent de surveiller attentivement leur santé, de traiter toutes les maladies à temps.
Causes de la toux
En période de sevrage tabagique, l'apparition de ce symptôme n'est pas surprenante. Après tout, le corps essaie de se reconstruire, ce qui affecte d'une manière ou d'une autre l'état de santé. A ce stade, un dysfonctionnement de certains organes est possible.
Une toux peut apparaître pour les raisons suivantes :
- Les bronches et les poumons du fumeur tentent d'éliminer la nicotine accumulée, ce qui entraîne une forte toux sèche.
- Pendant la période d'adaptation du corps, diverses maladies inflammatoires du système respiratoire sont souvent intensifiées.
En raison d'une diminution de l'immunité et d'une irritation de la membrane muqueuse des voies respiratoires, des maladies telles que bronchite, laryngite, pharyngite, amygdalite peuvent survenir. Ensuite, les signes d'une maladie émergente s'ajoutent aux symptômes initiaux.
Les problèmes qui surviennent peuvent entraîner certaines conséquences :
- Beaucoup de gens recommencent à fumer, pensant que la toux ne s'arrêtera pas et ne devrait donc pas être tourmentée.
- Si vous ne traitez pas un tel symptôme, vous pouvez provoquer des maladies graves: bronchite infectieuse ou allergique, trachéite.
- Il est difficile pour un ancien fumeur de maintenir son efficacité.
Combien de temps dure une toux après avoir arrêté de fumer
Des symptômes similaires apparaissent parce que le corps en train de fumer cesse de produire lui-même de la nicotine, car le fumeur l'a reçue de l'extérieur.
En conséquence, lorsqu'elle arrête de fumer, une personne en ressent le besoin et ne se sent pas à l'aise.
La durée d'un tel processus dépend de l'organisme spécifique. Les fumeurs trouvent que les 10 premiers jours sont les plus difficiles. Ensuite, il faut franchir la ligne de 1 mois, et après 6 mois la personne cesse de ressentir l'envie de fumer.